Sel de bain 101

juin 21, 2021

La plupart d'entre nous utilisons des sels de bain pour améliorer un bain relaxant dans la baignoire, mais le bain

on pense que les sels offrent plusieurs avantages pour la santé des personnes atteintes de :

Vous pouvez toujours utiliser des sels de bain et profiter de certains des avantages qu'ils procurent même si

vous n'avez pas de baignoire. Pour cela, il vous suffit de créer un gommage douche :

Utilisez 1 tasse de sel de mer ou de sel d'Epsom, 1/3 tasse d'huile d'amande, d'huile d'olive ou d'huile de noix de coco et 1 cuillère à soupe d'huile de vitamine E.
Mélanger les ingrédients dans un bol, créant une pâte épaisse.
Appliquez une partie du gommage sur votre corps à l'aide de vos mains.
Rincer.

Assurez-vous d'utiliser un bol ou un récipient avec un couvercle hermétique pour stocker votre reste

gommage douche.

Vous pouvez ajouter 12 gouttes de votre huile essentielle préférée à votre gommage corporel pour

profiter de certains des avantages supplémentaires énumérés ci-dessus. Les gommages au sel de bain sont également excellents

pour exfolier la peau.

Les sels de bain sont relaxants et procurent une

nombre d'avantages cosmétiques et de santé.

Bien que généralement sans danger pour la plupart lorsqu'il est utilisé

correctement, vous devriez parler à votre

médecin avant d'utiliser des sels de bain si vous avez

conditions médicales telles que les maladies cardiaques ou

diabète.

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