Sal de Baño 101
Beneficios de la salud
La mayoría de nosotros usamos sales de baño como una forma de mejorar un baño relajante en la tina, pero el baño
Se cree que las sales brindan varios beneficios para la salud de las personas con:
- dolor muscular y rigidez
- articulaciones rígidas y doloridas
- artritis
- problemas de circulacion
- dolores de cabeza
- ansiedad y estrés
- afecciones de la piel, como eccema
- piel seca y con comezón
En la ducha
Todavía puede usar sales de baño y disfrutar de algunos de los beneficios que brindan, incluso si
no tienes bañera. Para hacer esto, simplemente crea un exfoliante de ducha:
- Use 1 taza de sal marina o sal de Epsom, 1/3 taza de aceite de almendras, aceite de oliva o aceite de coco y 1 cucharada de aceite de vitamina E.
- Mezclar los ingredientes en un bol, creando una pasta espesa.
- Aplica un poco del exfoliante en tu cuerpo con las manos.
- Enjuagar.
Asegúrese de usar un tazón o recipiente con tapa hermética para almacenar el resto
exfoliante de ducha
Puedes agregar 12 gotas de tu aceite esencial favorito a tu exfoliante corporal para
disfrute de algunos de los beneficios adicionales enumerados anteriormente. Los exfoliantes de sal de baño también son geniales
para exfoliar la piel.
la comida para llevar
Las sales de baño son relajantes y proporcionan un
número de beneficios cosméticos y para la salud.
Aunque generalmente es seguro para la mayoría cuando se usa
correctamente, debe hablar con su
médico antes de usar sales de baño si tiene
condiciones médicas tales como enfermedades del corazón o
diabetes.
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